Ha megihletett a tavasz, és új lehetőségeket, inspirációt keresel, van egy ajánlatunk a számodra: április 20-i nyílt napunkon meghallgathatod Lénárt Ágota sportpszichológus lebilincselő előadását. A magyar olimpiai csapat pszichológusa rengeteget tapasztalt arról, milyen mentális felkészülés szükséges ahhoz, hogy téthelyzetben is csúcsformát hozhassunk.

Ágota az Agilis vezető képzés egyik legnépszerűbb oktatója, és most minden érdeklődő számára nyitva a lehetőség, hogy tanuljon tőle. Szó lesz azokról az autogén tréningekről, mentál tréningekről, a figyelem fókuszálásának gyakorlatáról és a gondolkodással kapcsolatos kognitív stratégiákról, amelyek nem csak élsportolóinkat lendítik át a nehéz helyzeteken, hanem mindannyiunk számára megtanulhatóak, és segítenek a test és a lélek egyensúlyának helyreállításában, a stresszreakciók csökkentésében, a külső ingerek hatékony kizárásában.

 

Előadók